保护乳腺，远离“粉红杀手”

每年10月是“世界乳腺癌防治月”，10月18日是“世界乳腺癌宣传日”，据统计，我国每年新增乳腺癌患者约42万，占女性新发癌症总数的20%，城市的发病率高于农村，东部地区高于西部地区，高发年龄为45-55岁。

1.乳腺癌的高危人群有哪些？

（1）月经初潮早（年龄<12岁），绝经晚（年龄>50-55岁）

（2）初次生育年龄晚，未哺乳或35岁以后才生育

（3）外源性雌激素，更年期及绝经后长期激素替代治疗

（4）有乳腺癌家族史，一级亲属患乳腺癌的风险增加

（5）乳腺癌患者的另一侧乳房

（6）既往有胸部放疗史的患者

（7）过于肥胖，长期高脂肪饮食，酗酒

2.乳腺癌有哪些早期表现？

乳腺癌的早期症状和表现可能因个体而异。但如出现乳房肿块、乳房肿胀、乳房皮肤改变、乳头回缩、乳头溢液等症状，需要重视并及时就诊。

3.如何进行乳腺自查？

身体仰卧位，一侧手臂举高至头后，另一侧四个手指从乳头部位开始环形地从内向外对同侧乳腺进行扪查，两侧交替进行。轻轻挤捏乳头，检查是否有透明或血性分泌物，若触及肿块或发现异常分泌物应及时到医院就诊。

4.乳腺癌的预防要点有哪些？

（1）保持愉快的心情，养成良好的生活方式，坚持运动，控制体重，戒烟限酒

（2）尽可能在合适的生育年龄足月孕产，尽可能母乳喂养

（3）减少不必要的放射线暴露频率等

（4）建议20岁以后每月进行乳腺自查一次，月经正常的妇女，月经来潮后第7～10天，停 经或更年期妇女，每月固定一天

（5）建议40岁以上的女性每年1次乳腺超声和钼靶检查

（6）积极治疗乳腺疾病。

5.得了乳腺癌，还可以保留乳房吗？

对于许多乳腺癌患者来说，保留乳房是完全可行的选择，这种手术方式被称为乳房保留手术或保乳手术。保留乳房的决定通常取决于许多因素，包括：乳腺癌的类型和分期，患者的健康状况和年龄，患者的个人偏好，癌症在乳房中的位置和大小等。