卵巢过度刺激综合征健康宣教

1、卧床休息，如胸闷腹胀较重不能平卧时可取半卧位。可抬高双下肢20-30°，每日3次踝泵练习或适当按摩足部及下肢。避免剧烈活动，避免突然改变体位（放腹水时勿翻身活动，咳嗽以免刺伤组织）。按医嘱穿着医用弹力袜。病情缓解可依据体力下床活动。

2、每日晨空腹、排空大小便后、穿单衣测量体重。医护测量腹围时，请平卧，双腿伸直，在呼气末测量。

3、按医嘱使用量杯、克秤，对每日饮食的种类和量进行详细记录，使用专用量杯记录尿量。

4、如有头痛、呼吸困难、气促、胸闷、胸痛、腹痛、少尿、下肢肿胀、皮肤水肿或破损等立即报告医护人员。

5、少食多餐，进食易消化、高蛋白、富含维生素食物，如蛋白、鱼虾、瘦肉，适当进食高纤维食物预防便秘，保持大便通畅。患者每日液体总摄入量500-1500mL之间。

6、保持床单位清洁、干燥、平整、柔软。保持全身皮肤清洁、干燥，避免搔抓。保持外阴清洁，穿棉质宽松内裤，外阴水肿时，避免局部摩擦、损伤。

7、OHSS是一种自限性疾病，应增强信心，积极配合治疗护理。

8、出院指导：避免剧烈活动，合理膳食搭配，做好自我监护，按时用药。妊娠者定期进行孕期检查。如肌注黄体酮，臀部两侧每日交替注射，可用50-60℃热毛巾湿敷以防止形成硬结硬块。