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| 分娩、手术前后健康宣教 |
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一、分娩前温馨提示：
1、准备卫生巾、卫生纸、全棉内裤、吸血垫、婴儿尿不湿、婴儿润肤油、婴儿湿纸巾、婴儿衣物。
2、饮食：进食清淡、易消化、高热量食物。
3、取下所有贵重物品（项链、戒指、手镯、手链、手机），分娩时请交给家属保管。
二、自然分娩后温馨提示：
1、饮食：回室后及时给予清淡、易消化的半流质如面条、粥（小米粥适用于糖尿病产妇）等。产后给予普通饮食，少量多餐、营养均衡，忌食生、冷、刺激的食物。月子期间勿食人参、桂圆、荔枝等食物，避免加重出血。多食新鲜蔬菜、水果、保持大便通畅。
2、排尿：回室后2小时内及时排尿。膀胱过度充盈可影响子宫收缩乏力，从而引起产后大出血；同时还会引起膀胱麻痹。导致排尿不畅。产后回室后请先进食，感到尿意后下床排尿。第一次下床排尿时，可先摇高床头取半卧位一分钟，无头晕等不适后坐在床沿一分钟，再在床边站立一分钟后由家属搀扶到卫生间。如下床时出现头晕、眼花、乏力等不适主诉请及时通知医护人员。
3、个人：保持清洁卫生，勤换会阴垫，如发现出血量多余月经量请及时告知医护人员。产妇应梳头、刷牙、擦身、及时更换衣裤。产妇需要安静的休养环境，请避免过多的探视，避免交叉感染。产妇要适当下床活动，做好产后操及乳房按摩操，以增加血液循环，预防下肢静脉血栓及奶胀。
三、术前温馨提示
1、术前禁食6小时、禁饮4小时。
2、取下所有贵重物品（项链、戒指、手镯、手链、手机等）。
3、穿好手术衣（脱下内衣、内裤）、戴好手术帽子。
4、术后6小时可进食，家属准备好粥（糖尿病患者进食小米粥）、肉松、番茄蛋汤（番茄剥皮、切成丁、油中炒、炒成番茄酱、放入水烧开，把一个鸡蛋打碎放入、搅拌、放入适量的盐）
5、准备卫生巾、卫生纸、全棉内裤、吸血垫、一次性尿杯，婴儿尿不湿、婴儿润肤油、婴儿湿纸巾、婴儿衣物。
四、剖宫产术后温馨提示
1、饮食：回病房四小时内禁饮禁食，可用筷子蘸上水湿润口唇或适当涂抹润唇膏以防嘴唇干裂。肛门未排气之前，可进食半流质，粥（小米粥适用于糖尿病产妇）、番茄蛋汤（加适量盐保持一定咸味）、肉松，不能食用红糖水、牛奶、豆浆、麦片等容易引起腹胀的食物，肛门排气后逐步过渡到普通饮食，少量多餐、营养均衡，忌食生、冷、刺激的食物。月子期间勿食人参、桂圆、荔枝等食物，避免加重出血。多食新鲜蔬菜、水果、保持大便通畅。
2、排尿：保留尿管时要防止尿管扭曲、受压、滑脱（翻身），妥善固定，尿管拔后及时排尿。膀胱过度充盈可影响子宫收缩乏力，从而引起产后大出血；同时还会引起膀胱麻痹。导致排尿不畅。产后回室后请先进食，感到尿意后下床排尿。第一次下床排尿时，可先摇高床头取半卧位一分钟，无头晕等不适后坐在床沿一分钟，再在床边站立一分钟后由家属搀扶到卫生间。如下床时出现头晕、眼花、乏力等不适主诉请及时通知医护人员。
3、活动：在产妇翻身前，从足跟起自下而上做下肢腿部比目鱼肌、腓肠肌挤压运动，腘窝处避免垫枕；翻身后2h 翻一次，在床上行仰卧位脚后跟滑行运动，进行髋关节、膝关节、踝关节的主动关节活动以及下肢抬举运动，如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿活动。术后1天产妇适当短时间床旁站立，行走，做好产后操，指导患者循序渐进自由活动 。
4、个人：回室四小时后可翻身垫枕，保持清洁，勤换会阴垫，如发现出血量多余月经量请及时告知医护人员。产妇应梳头、刷牙、擦身、及时更换衣裤。产妇需要安静的休养环境，请避免过多的探视，避免交叉感染。产妇要适当下床活动，做好产后操及乳房按摩操，以增加血液循环，预防下肢静脉血栓及奶胀。 |
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