妊娠期高血压疾病的定义：妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。

1.饮食指导：

（1）合理饮食，保证摄入充足的蛋白质和热量。

（2）不限制食盐摄入（不包括全身水肿者）。

（3）缓慢匀速饮水，每日饮水量1500-2000ml，平均分配到每小时150ml左右，如水肿严重，应适当限制饮水量，具体情况请遵医嘱。

2.休息指导：

（1）注意休息，保证充足的睡眠，卧位以左侧卧位为宜。

（2）避免工作劳累，条件允许可居家休息。

（3）每日可进行慢走、散步等简单的有氧运动。

3.自我监测：

（1）体重：每日晨起空腹测体重1次（避免衣物的误差），若一周体重超过0.5kg，水肿明显及时就医。

（2）胎动：每日自我监测胎动3次，每次一小时，每小时胎动小于3次或大于10次及时就医。

（3）血压：每日3次监测血压，定时间，定体位（固定坐位或卧位），定血压计（不更换血压计），定肢体（测量双上肢的血压，固定在血压高的那侧手臂测量）。血压大于140/90mmHg，遵医嘱按时服药。

（4）注意自觉症状：如有头晕、头痛、眼花、胸闷、心慌、恶心、呕吐、上腹部不适等立即自测血压，血压高可先服药，并及时就医。